Stretch en Strength

Stretch en strength

Omschrijving
Informatie
Deze les bestaat uit low impact-oefeningen. Het is een combinatie van pilates-oefeningen met yoga, waardoor kracht en stretch worden gecombineerd. Hierdoor wordt er gestretched en tegelijkertijd worden de spieren versterkt met traditionele pilates-oefeningen. Tijdens de les letten we op de ademhaling zodat je je goed kunt ontspannen. Deze 45 minuten durende les is de ideale afsluiter van elke dinsdagavond en start om 20.15 uur.
Contact opnemen
Tijden
DI:
 20:15 

Niveau
***

Trainer(s)
Frederieke

PERSONALGROUPTRAINING

BILLENWORKOUT

COR'SCORETRAINING

FreeWerkt

FreeWerkt Personal Training

Schiedamsedijk 70-71A
3011 EK Rotterdam

FreeWerkt Group Training

Scheepsmakershaven 29a
3011 VA Rotterdam

06-48563829
info@freewerkt.nl

Nieuwsbrief

Volg ons op social media!

linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram