Yoga

Yoga

Yoga
Omschrijving
Er zijn heel veel verschillende vormen van yoga, de docent kiest elke keer een andere vorm van yoga.

Maar het gaat altijd om fijn te stretchen, geestelijk beter in balans te komen en je lichaam en geest anders samen te laten werken. En dat is goed voor het behoud van flexibiliteit, stabiliteit en versterkt je focus en concentratie.

Je hoeft niet lenig te zijn, iedereen kan op zijn niveau beginnen. Het gaat om jouw eigen beginpunt en jouw reis daarin en dus niet om de beste te zijn. Gewoon genieten en de tijd nemen om in je houdingen te komen en je ademhaling te beheersen.

Contact opnemen

FREE TO START

THE WORKS

FIT, FOOD & FREE

LOSSE TRAININGEN

Body Shape

Dance Fitness

Steps

IndoorPowerCircuit

Powerfitness

Pilates

Cor'sCoreTraining

Power Work Out

FullBodyWorkOut

FreeWerkt

FreeWerkt Personal Training

Schiedamsedijk 70-71A
3011 EK Rotterdam

FreeWerkt Group Training

Scheepsmakershaven 29a
3011 VA Rotterdam

06-48563829
info@freewerkt.nl

Nieuwsbrief

[mc4wp_form]

Volg ons op social media!

linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram