groeps trainingen
Trainen in een groep van maximaal 7 personen is leuk, divers en voordelig. Bij Free Werkt bieden we personal group trainingen aan die jou de kans geven om samen met anderen te werken aan je fitnessdoelen. Onze groepslessen zijn ontworpen om je te motiveren, uit te dagen en resultaten te behalen, allemaal onder begeleiding van onze ervaren trainers.
Met onze flexibele planning en handige boekingsapp is het eenvoudig om je plekje te reserveren in de les die het beste bij jouw schema past. Of je nu wilt werken aan kracht, conditie, lenigheid of gewichtsverlies,
onze diverse groepslessen bieden voor elk wat wils. Dus waar wacht je nog op? Sluit je aan bij onze Personal Group Trainingen en ervaar de kracht van samen trainen bij Free Werkt!
PERSONAL GROUPTRAINING
30 minuten of 45 minuten (XL variant) focus op kracht in een kleine groep van 7 personen. Jij bepaalt zelf wat je wil gaan trainen. Dus iedereen werkt aan zijn of haar eigen doelen. Zoals de naam ook echt zegt: personal training in de groep. Kom ervaren hoe het is om echt gecoacht te worden op techniek en je net wat verder te brengen in je trainingen.
FullBody WorkOut
Doe mee aan onze intensieve 30-minuten durende workout voor kracht, uithoudingsvermogen en flexibiliteit. Geschikt voor alle niveaus, biedt deze training de perfecte balans tussen uitdaging en plezier.
In kleine groepen van maximaal 8 personen krijg je persoonlijke aandacht en motivatie. Onze deskundige trainers begeleiden je bij elke stap voor maximale resultaten en minimale kans op blessures.
Ontdek hoe een half uur per dag je leven kan veranderen. Schrijf je nu in voor onze fullbodyworkout en word fitter, sterker en flexibeler!
PowerFlex
Bij Free Werkt presenteren we PowerFlex, een unieke en uitdagende workout waarin je kracht en flexibiliteit samenbrengt, allemaal onder leiding van onze gepassioneerde trainer, Marielle. In een intieme groep van maximaal 7 personen combineert Marielle haar expertise met een persoonlijke aanpak om jou te helpen je fitnessdoelen te bereiken.
Ontdek de specialiteit van Marielle terwijl je je lichaam uitdaagt met dynamische oefeningen en stretchtechnieken die ontworpen zijn om je kracht te vergroten en je lenigheid te verbeteren. Haar toewijding aan jouw succes zorgt voor een inspirerende en motiverende trainingservaring.
Of je nu je flexibiliteit wilt verbeteren, je kracht wilt vergroten of gewoon op zoek bent naar een intense workout, PowerFlex met Marielle biedt een op maat gemaakte trainingssessie die geschikt is voor alle fitnessniveaus.
Kom en doe mee met onze PowerFlex sessies, geleid door Marielle, en ontdek hoe je je kracht en flexibiliteit naar nieuwe hoogten kunt brengen bij Free Werkt!
Vrij Trainen
Bij Free Werkt bieden we onze abonnees de unieke mogelijkheid om zelfstandig te trainen op hun eigen tijd. Dankzij ons automatische deursytsteem kun je de ruimte betreden en gebruiken wanneer het jou uitkomt. Of je nu vroeg in de ochtend wilt beginnen of juist laat in de avond, bij Free Werkt heb je altijd toegang tot onze faciliteiten.
Deze service is exclusief beschikbaar voor onze abonnees, zodat we een veilige en toegankelijke omgeving kunnen garanderen. Sluit je vandaag nog aan en geniet van de vrijheid om te trainen wanneer het jou het beste uitkomt.
Abonnementen
Een lidmaatschap bij Free is voordelig trainen in klein groepsverband. Je kunt je voor alle trainingen aanmelden. Elke 4 weken ontvang je je credits en kun je voor dezelfde periode inboeken. Credits van de vorige periode neem je niet mee. Na 6 maanden is het maandelijks opzegbaar. Vraag hier je proefles aan
