Ervaar hoe het is om te trainen onder persoonlijke begeleiding in een echte privé omgeving. Bij Free Werkt bieden we diverse programma’s en mogelijkheden aan die jou helpen je doelen te bereiken. Of je nu wilt afvallen, spiermassa wilt opbouwen, je conditie wilt verbeteren, of gewoon gezonder wilt leven, wij hebben het perfecte programma voor jou.
Onze gecertificeerde trainers werken met jou samen om een persoonlijk plan op te stellen dat past bij jouw wensen en behoeften. Met onze individuele aanpak en de exclusieve privé omgeving, krijg jij de aandacht en begeleiding die je verdient.
Weet je niet zeker of PersonalTraining wat voor je is? Probeer het 1 maand en ervaar hoe je met persoonlijke begeleiding je doel kan bereiken.
Hop, het roer gaat om. In drie maanden gaan we aan de slag om weer fit en energiek te worden! Voor een zichtbaar en blijvend resultaat is tijd nodig. In 12 weken, minimaal 2 x per week trainen en 100% opvolging van het voedingsadvies, durf ik te garanderen dat je een hele nieuwe ‘ik’ kan creëren. Start vandaag nog door contact met mij op te nemen!
Free heeft een goed alternatief voor Personal Training, namelijk het Food, Fit & Free programma! Je start in een kleine groep en je werkt aan jouw persoonlijke doelen. Daar passen we ook je voeding op aan, zodat je optimaal kunt trainen met echte resultaten. Meld je aan voor een gratis intake, geen excuses meer, work for it! Free gaat je helpen!
Onregelmatige werktijden of bindingsangst? Boek dan losse trainingen,
maar altijd met een duidelijke doelstelling!
Train samen met een vriend of vriendin en ervaar de voordelen van duo of trio training. Het is motiverend en gezellig! Bij Free Werkt zorgen we ervoor dat jullie samen aan jullie doelen werken in een persoonlijke en privé omgeving.
Onze duo/trio trainingen bieden een unieke kans om elkaar te ondersteunen en aan te moedigen, terwijl jullie profiteren van de expertise en begeleiding van onze gecertificeerde trainers. Of jullie nu samen willen afvallen, spiermassa willen opbouwen, of gewoon fitter en gezonder willen worden, wij hebben de juiste programma’s voor jullie. Kom naar Free Werkt en ontdek hoe leuk en effectief trainen samen kan zijn!
Wil je zelf aan de slag gaan met een trainingsplan, voedingsadvies en persoonlijke begeleiding? Dan is onze 3 maanden online coaching perfect voor jou.
Het behalen van significante en blijvende resultaten vereist tijd en consistentie. Hier zijn een paar redenen waarom we een minimale duur van drie maanden aanbevelen voor onze online coaching:
Met ons programma van 3 maanden ontvang je:
Wil je meer informatie of direct starten met online coaching? Neem contact met ons op en ontdek hoe wij jou kunnen helpen op jouw fitnessreis!
Wil je zelf aan de slag maar weet je niet precies welke oefeningen geschikt zijn? Mail mij dan om een goed trainingsschema te ontvangen. Waarom kiezen voor ons programma? Onze trainingsplannen zijn op maat gemaakt om jou te helpen jouw doelen te bereiken. En vergeet niet: voeding, training en rust zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden voor optimale resultaten.
Bereik jouw doel met ons op maat gemaakte voedingsplan. Heb je je training op orde, maar denk je dat je voeding nog wat aanpassingen kan gebruiken? Aan de hand van een ingevuld logboek en metingen maak ik een voedingsplan op maat voor jou. Waarom kiezen voor ons voedingsplan? Onze voedingsplannen zijn geen diëten; ze zijn volledig afgestemd op jou, jouw smaak en jouw energiebehoefte. Het is geen tijdelijke oplossing, maar een levenslange gedragsverandering en een verbeterde relatie met voeding.
Geen producten in de winkelwagen.