Een voedingsplan is geen dieet. Mijn voedingsplannen passen bij jou, jouw smaak en jouw energiebehoefte. Alleen dan kan je een voedingsplan blijven volgen.
Goede voeding is essentieel voor je lichaam, of je nu wilt afvallen of juist wat breder wilt worden. En het is van belang dat het plan bij je past, dus dat je kan eten wat je lekker vindt. Want alleen dan kan je je hele leven gezond blijven eten en je resultaten behouden.
Free ziet voeding als een volwaardig onderdeel van je trainingen, net als voldoende rust.
Free maakt samen met jou een voedingsplan wat voor jou haalbaar is. Samen kijk je wat er mogelijk is binnen jouw leven. Dit plan pas je steeds aan, naar gelang je doelstellingen veranderen. Free denkt met je mee en geeft je handige en lekkere recepten, maar ook tips voor dat leuke etentje met je vrienden.
Elke week kijk je samen naar de resultaten op basis van een weegmoment en foto’s, zo houden we je scherp!
Prijs: € 75,-
Contact opnemen
